نسخه افسردگی را بپیچید

آیا دائما درگیر گذشته هستید و آن را نشخوار می‌کنید؟ آیا از متوسط بودن متنفرید و تمام تلاش‌تان بر این است که عالی باشید؟ آیا حوصله انجام هیچ کاری را ندارید، حتی غذا خوردن، آیا احساس می‌کنید دیگران، بدون اینکه شما را درک کنند، فقط از شما می‌خواهند غمگین نباشید؟ آیا در زندگی به بن‌بست رسیده‌اید؟ آیا به آینده امیدوار نیستید؟ آیا دائما خودتان را سرزنش و تحقیر می‌کنید؟ آیا نمی‌توانید به راحتی تصمیم بگیرید؟ آیا احساس می‌کنید سربار دیگران هستید؟ آیا احساس تنهایی تمام وجود شما را فرا گرفته است؟ باید به شما بگویم تنها نیستید. حداقل حدود پانزده درصد افراد جهان در برهه‌ای از زندگی خود از افسردگی رنج می‌برند. این هیولای سر برآورده از زندگی مدرن، بدون توجه به سن، جنس، نژاد، تحصیلات، شغل، زیبایی و ثروت، سالانه میلیون‌ها نفر از افراد جهان را مقهور خویش می‌سازد.